LE BRONZAGE: RECETTES UTILES

NE MANQUEZ PAS DE LIRE LES EXPLICATIONS SUR LE BRONZAGE

   Renseignements utiles avant de concocter vos recettes

      Il est bon que vous absorbiez beaucoup d'eau, soit un 1/2 litres à 2 litres par jour. 

      Nourrissez-vous de fruits et de légumes riches en carotène qui permet de conserver plus longtemps le bronzage;  Le persil - les abricots - les épinards sont des exemples.

      Il est important que vous adoptiez les recettes qui conviennent à votre type de peau.  Bon bronzage.

RECETTES POUR LE BRONZAGE     

      Huile pour bronzage soutenu

      30 ml d'huile  de coco - 30 ml de beurre de cacao - 5 à 6 gouttes d'huile essentielle de lavande

      Mélangez l'huile de noix de coco et le beurre de cacao à feu doux.  Retirer du feu et ajoutez l'huile essentielle de lavande.  Battez jusqu'à refroidissement.  Appliquez généreusement sur la peau.

      Huile pour raviver le bronzage

      10 gouttes d'huile de résine de carotène - 1/2 tasse d'huile de Carthane ou de lin

       Si votre bronzage s'estompe, voilà la solution.  L'effet de carotène agit directement sur le pigment cutané et re-stimule le bronzage en profondeur.  Les huiles de Carthane et de lin sont merveilleuses pour assouplir l'épiderme et former un écran de protection intéressant.

      Crème après le bronzage (pour peau sèche)

      10 ml de vaseline - 4 gouttes d'huile essentielle de thym blanc - 4 gouttes d'huile essentielle de lavande

      Bien fouetter ces ingrédients. 

      Cette crème adoucit la peau irritée par le soleil

      Cocktail bronzage

      Pour permettre à l'épiderme de conserver sa belle couleur bronzée d'été, voici un petit cocktail facile à préparer et qui peut remplacer l'apéritif, de façon naturelle.  Ce breuvage possède également des propriétés vitaminiques, excellente pour l'absorption de vitamines E, A, D et C.

      Mélangez ensemble le jus d'un demi pamplemousse, un jaune d'oeuf et une branche de persil frais.  Passez la mixture au mélangeur et buvez lentement, avant le repas du soir.

      Contre les coups de soleil

      Huile d'ail:  Piler une gousse d'ail et l'incorporer à une tasse d'huile d'olive. 

                          Appliquez en compresses sur les coups de soleil.

      Aloès:  Une autre excellente recette consiste à utiliser des feuilles d'aloès vera.

                   Hachez-les et imbibez-les d'huile d'olive.

                   Déposez sur la brûlure et laisser agir 15 minutes.  Répéter au besoin.    

      Blanc d'oeuf:  Appliquez du blanc d'oeuf sur une brûlure.

      Autres choix:  L'huile d'olive et des cataplasmes d'argile blanche mélangée à de l'eau distillée peuvent aussi être utilisées.  Vous devez renouveler les cataplasmes aux 10 minutes.

QUELQUES TRUCS

      Pour conserver votre bronzage le plus longtemps possible, vous devez utiliser de l'huile dans votre bain, selon votre choix.  Ajoutez-en 1/4 de tasse à l'eau du bain.  Optez pour le bain plutôt que la douche et évitez les gros "savonnages" qui risquent de décaper l'épiderme.

      Employez une crème ou un lait hydratant pour le corps, immédiatement au sortir du bain.  Si le bronzage disparaît rapidement, c'est parce que les cellules bronzées tombent et pèlent.  En appliquant une huile ou une lotion, vous ralentissez la déshydratation à l'origine de la chute des peaux mortes.

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